Projekt Beschreibung

Einverstanden mit sich selbst, sich selbst akzeptieren, sich selbst vertrauen und sich selbst zuwenden. Die Steigerung des Selbstwert ist das Ziel von Friederike Potreck.
Das Buch ist gut strukturiert. Es werden exemplarische Fallvignetten beschrieben und den fiktiven Personen „wohlwollende Begleiter“ an die Seite gestellt. Übungsvorlagen für „Konkret im Alltag“ stehen auch als Download zur Verfügung. Einige Bücher und Filme werden zu den jeweilen Themen empfohlen. Ein gutes Arbeitsbuch mit vielen Tipps und Übungen, um sich selbst auf die Schliche zu kommen.
Christian Beuker, vaeter-netz.de

Quelle:
Ich bin genug! Wege zu einem starken Selbstwert
von Friederike Potreck
168 Seiten, 17,00€
ISBN: 978-3608861402
Herausgeber‏: ‎ Klett-Cotta
www.klett-cotta.de