Psychische Störungen werden immer häufiger. Die Autorin bearbeitet auf sehr anschauliche Weise, die schleichende Entwicklung von Stress zur Depression bei Männern. Besonders Männer haben eine eigene Zugangsweise. Es wird der Umgang mit der Belastungen aufgezeigt. Sie gibt Hinweise zur Prävention und gibt Hilfen zur Heilung. Besonders verständlich geschrieben und erhellend auch für betroffene Angehörige.